Котлеты из минтая с зелёным горошком
Ингредиенты:
Филе минтая | 800 гр. |
Горошек зелёный (замороженный) | 200 гр. |
Лук репчатый | 1 шт. |
Яйцо | 1 шт. + 1 желток |
Молоко | 100 мл. |
Хлеб белый | 1 - 2 ломтика |
Масло растительное | для жарки |
Соль | по вкусу |
Перец чёрный | по вкусу |
Сухари панировочные |
Приготовим начинку для котлет. Для этого мелко режем лук и обжариваем его на растительном масле. Выкладываем в сковороду замороженный горошек и прогреваем. Жарить горошек не надо, достаточно, чтобы он просто разморозился и стал мягкий.
Перекладываем горошек с луком в чашу блендера и пробиваем в пюре. Солим, перчим, добавляем желток одного яйца и перемешиваем. Начинка готова.
Белый хлеб замачиваем в молоке.
Филе минтая превращаем в фарш при помощи блендера или мясорубки.
К фаршу добавляем отжатый хлеб (я убрала тёмные корочки, оставив только мякиш), яйцо, соль и перец. Хорошо перемешиваем.Если вам кажется, что фарш слишком жидкий то можно добавить немного молотых сухарей.
Из фарша делаем лепёшку и выкладываем на середину начинку. Соединяем края, формируя котлету.
Обваливаем котлеты в панировочных сухарях.
Обжариваем котлеты на растительном масле с двух сторон до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Комментарии
Если вам понравился мой рецепт или статья, можете оставить комментарий.