Овсяное печенье без сахара, муки и яиц (пп-рецепт)

Ингредиенты:

Бананы  
Овсяные хлопья (геркулес)  
Мёд  
Орехи/семечки  

В этом рецепте нет точных граммовок.Всё зависит от размера бананов, их сладости и от вашего вкуса.

Бананы лучше всего брать переспелые. Их разминаем в пюре (вилкой или толкушкой для картофеля).

К банановому пюре добавляем овсяные хлопья,мёд, семена и орехи. Если бананы сладкие, то мёд добавлять не обязательно. Орехи и семена добавляем какие вам нравятся. Хорошо всё перемешиваем и формируем небольшие печеньки, толщиной около 0,5 см. 

Выкладываем печенье на противень и выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 15-20 минут.

Печенье получается мягким, вкусным и самое главное - полезным!

Приятного аппетита!

 

 

сладкая выпечка, Пошаговый рецепт

Поделитесь рецептом

Комментарии

Если вам понравился мой рецепт или статья, можете оставить комментарий.

Отправить

Я в соцсетях

Insta Вк